Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

Польза имбиря с лимоном и медом

Имбирный корень, цитрусы и цветочный нектар – это продукты, которые полезны по отдельности, но в комплексе целебность проявляется максимально. Поэтому сочетание часто встречается в рецептах народной медицины. Обычно средства на основе этих ингредиентов применяются для поднятия иммунитета, чистки организма, похудения, профилактики простуды, гриппа.

Имбирь, лимон и мед

Польза каждого продукта:

  1. Цветочный нектар. По ряду микроэлементов напоминает кровь человека, потому усваивается на 100%. Полезные вещества: витамины A, C, группы B, ферменты, кислоты, марганец, магний и калий. Действие на организм: укрепление иммунитета, обезболивание, заживление повреждений кожи, уничтожение грибков, вирусов или патогенных бактерий.
  2. Лимон. Лидирует по содержанию витамина C, пищевых волокон, пектина и минералов. Цитрус насыщен эфирами, биофлавоноидами, фитонцидами с лимонной кислотой. Польза: выведение токсинов, снятие воспаления, устранение патогенной микрофлоры.
  3. Корень имбиря. Растение содержит эфирные масла, смолы, органические кислоты, гингерол. Продукт нормализует обменные процессы, улучшает работу органов ЖКТ, понижает уровень холестерина, глюкозы в крови. К тому же включение в рацион активизирует сжигание жировых запасов.

При объединении этих ингредиентов полезные свойства усиливаются, что влияет на каждую систему органов и организм в целом. Общее благоприятное действие целебной смеси: ускорение метаболизма, чистка сосудов, укрепление защитных барьеров, нормализация пищеварения, регуляция аппетита. Организм насыщается энергией, биологически активными веществами.

1. Укрепление сердечно-сосудистой системы

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео
Мёд и лимон снижают риск развития наиболее распространённых и крайне опасных заболеваний сердца и сосудов.

Японские учёные установили, что лимоны уменьшают уровень артериального давления (систолический и диастолический компоненты).

Мёд также снижает давление за счёт расширения артерий, в том числе коронарных, что облегчает течение ишемической болезни сердца и способствует урежению приступов. Подобные сведения приводят малазийские специалисты.

Продукт пчеловодства и лимон могут применяться совместно для терапии (совместно с медикаментами) и профилактики гипертонической болезни.

Как утверждают эксперты из Египта и Ирана, мёд также способен снизить концентрацию общего холестерина в крови, а также его атерогенных фракций (ЛПНП, ТАГ). На фоне регулярного употребления продукта отмечается рост полезного холестерола (ЛПВП).

Нормализация показателей липидного обмена предупреждает формирование атеросклеротических бляшек на стенках артерий и, как следствие, таких патологий, как ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда, хроническая ишемия мозга, инсульты.

Добавление лимонов с мёдом в рацион позволяет снизить риск развития наиболее распространённых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

2. Улучшение состояния кожи

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео
Исследования показывают, что в обоих продуктах содержится большое количество антиоксидантных веществ, которые ускоряют обменные процессы в коже, запускают синтез эндогенного коллагена и эластина. В результате кожа выглядит гладкой, эластичной и подтянутой.

Лимон и мёд эффективны в борьбе с акне, так как содержат массу антибактериальных компонентов.

Особого внимания заслуживает витамин C, которым изобилуют цитрусы. Аскорбиновая кислота борется с ранним появлением морщин, защищает кожу от вредного воздействия солнечного излучения и обеспечивает полноценное увлажнение.

Смесь лимона и мёда в народной медицине даже называют эликсиром молодости. Широко распространены маски для лица и волос на основе двух ингредиентов, которые обладают не только общим омолаживающим действием, но и осветляющим эффектом.

Применение смеси позволяет омолодить кожу, предупредить образование морщин и улучшить состояние волос.

3. Укрепление иммунитета

Зарубежные исследования демонстрируют, что мёд и лимон обладают мощным жаропонижающим, обезболивающим и антибактериальным эффектами, что облегчает течение любых инфекционно-воспалительных заболеваний.

Дополнительно витамин C стимулирует выработку эндогенного интерферона и пролиферацию клеток B- и T-звена. В результате повышается активность иммунной системы в отношении любых чужеродных агентов (бактерии, вирусы, грибы, простейшие микроорганизмы).

Употреблять смесь лимона и мёда следует при простуде, ангине и гриппе. Активные компоненты обоих продуктов устраняют боль в горле, заложенность носа, симптомы кашля, а также снижают общую продолжительность течения респираторных инфекций.

Мёд и лимон рекомендуется употреблять в целях профилактики и терапии инфекций верхних дыхательных путей.

4. Антиоксидантный потенциал

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео
Любой натуральный мёд, как утверждают учёные из США, богат органическими кислотами и фенольными соединениями (флавоноидами). Также он содержит полезные аминокислоты и ферменты, выделяемые пчёлами.

Совокупность описанных компонентов делают мёд невероятно мощным антиоксидантом. Исследования показывают, что максимальная концентрация антиоксидантов содержится в гречишном мёде.

Лимон также насыщен антиоксидантными веществами, главным из которых является витамин C.

Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, образующиеся в процессе окислительного стресса. Данные «агрессивные» молекулы способны вызвать повреждение, гибель или раковое перерождение любых клеток, способствовать манифестации хронических заболеваний.

Оба продукта обеспечивают профилактику следующих расстройств:

  • возрастная дегенерация жёлтого пятна;
  • инсульт и инфаркт миокарда;
  • сахарный диабет II типа;
  • злокачественные новообразования любого органа;
  • жировой гепатоз;
  • атеросклероз.

Антиоксиданты крайне важны для любого организма вне зависимости от возраста и одинаково полезны как для мужчин, так и для женщин. Их действие также позволяет быстро устранить явления интоксикации и похмелья.

Оба продукта насыщены растительными соединениями, обладающими выраженной антиоксидантной активностью, что позволяет использовать их в целях профилактики рака и ряда хронических патологий.

5. Снижение риска развития мочекаменной болезни

Сок цитрусовых фруктов (в частности – лимона) является действенным средством предупреждения образования камней в просвете мочевыделительной системы.

Цитраты, содержащиеся в лимоне, особенно эффективны в отношении оксалатов кальция (разновидность конкрементов). Подобные сведения приводят учёные из Турции и США.

Исследования подчёркивают, что результативность лимона сопоставима с действием некоторых лекарственных средств, используемых для терапии мочекаменной болезни.

Лимон позволяет предупредить развитие мочекаменной болезни.

6. Улучшение здоровья пищеварительной системы

Мёд и лимоны невероятно полезны для пищеварения и поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта.

Подобное сочетание позволяет уничтожить множество патогенных бактерий, способных вызвать воспалительные процессы.

Также установлено, что смесь продуктов улучшает перистальтику кишечника, обеспечивая своевременное и полноценное выведение каловых масс.

Лимонный сок стимулирует выработку желчи и секрета поджелудочной железы, которые играют важную роль в поддержании пищеварения. Они ускоряют расщепление и всасывание любых веществ, употреблённых с пищей.

Добавление мёда с лимоном в диету положительно сказывается на работе кишечника и снижает риск развития инфекционно-воспалительных заболеваний.

Химический состав

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео
В 100 граммах смеси содержатся:

  1. Основные компоненты:
    • калории – 208.5 Ккал (15 % от суточной нормы взрослого человека);
    • белки – 1 г;
    • углеводы – 54.4 г;
    • жиры – 0.6 г;
    • пектины – 2.3 г;
    • вода – 44 г.
  2. Витамины:
    • ретинол – 0.1 мг;
    • каротиноиды – 0.1 мг;
    • рибофлавин – 1.4 мг;
    • тиамин – 2.7 мг;
    • пантотеновая кислота – 3.4 мг;
    • витамин В6 – 6.5 мг;
    • фолиевая кислота – 3.2 мг;
    • холин – 1.3 мг;
    • витамин В12 – 5.4 мкг;
    • аскорбиновая кислота – 14.5 мг;
    • холекальциферол – 18.6 мг;
    • токоферол – 0.8 мг;
    • филлохинон (витамин К) – 3.5 мг;
    • никотиновая кислота – 2.1 мг.
  3. Микро- и макроэлементы:
    • селен – 2.6 мг;
    • магний – 0.4 мкг;
    • натрий – 0.8 мг;
    • хлор – 0.5 мг;
    • фосфор – 4.5 мкг;
    • железо – 4.5 мг;
    • йод – 0.7 мкг;
    • кобальт – 1.0 мг;
    • марганец – 12.9 мкг;
    • фтор – 1.7 мг;
    • хром – 1.5 мг;
    • цинк – 3.1 мг.

Показания к приему

  • Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео
    Острые вирусные заболевания дыхательных путей.
  • Пониженное артериальное давление.
  • Синдром раздраженного кишечника.
  • Невроз и неврастения.
  • Ослабление памяти.
  • Проявления гиповитаминоза (вялость, усталость, слабость).
  • Мигрень.
  • Избыточный вес.

Принимая это средство регулярно можно избавиться от многих проблем со здоровьем и улучшить защитные свойства организма.

Как приготовить витаминку?

Приготовить смесь, повышающую иммунитет и общее состояние организма, очень просто. В какой пропорции смешивать составляющие, не имеет особого значения, это дело только вкусовых предпочтений. Приведем лишь наиболее распространенный вариант рецепта.

Примерно на 300 грамм готового состава понадобится:

  • 250 грамм корня имбиря;
  • 1 крупный лимон;
  • 100 грамм меда.

Обычно имбирь в кулинарных блюдах предварительно очищают от кожицы, но в случае приготовления «смеси для здоровья» это делать необязательно. Измельчать корень можно любым доступным способом: измельчить в блендере или натереть на мелкой терке. Волокна корня лучше убрать, так употреблять коктейль будет намного комфортнее.

Лимон, перед тем как добавить в витаминный состав, обдают кипятком. Цедра лимона содержит много полезного для здоровья, поэтому перемалывать его нужно вместе с корочкой. Чтобы это было легче сделать, его нарезают на небольшие кусочки. Косточки лучше убрать, они будут придавать горечь смеси. Некоторые рецепты предлагают не перемалывать лимон в блендере, а просто нарезать на тонкие дольки. Это дело вкуса, качество состава при этом не ухудшится.

Мед лучше брать у проверенных производителей. Тот, что поступает на прилавки супермаркетов, не всегда обладает теми качествами, которые присущи настоящему меду. Если попался слишком густой мед, то его можно растопить на водяной бане до нужной консистенции. Как уже говорилось выше, в идеале лучше использовать липовый мед, но любой другой вполне пригоден для целей оздоровления организма.

Подготовив по отдельности каждый из ингредиентов смеси, остается только их смешать, и вкусное лекарство готово. Не стоит торопиться быстрее испытать это чудо-средство на себе. Дайте отстояться коктейлю, так будет намного вкуснее.

Смесь из меда, лимона и имбиря

Смесь имбиря, лимона и меда для иммунитета

Ароматные медово-имбирные смеси с цитрусами – эффективные средства для усиления защитных функций организма. Полезные свойства: поддержание здоровья, борьба с вирусами, бактериями, устранение воспаления, восполнение энергетических запасов. Поэтапное приготовление:

  1. Почистить имбирный корень, нарезать небольшими кусками.
  2. Цитрус помыть, измельчить с кожурой.
  3. Пропустить ингредиенты через мясорубку или блендер.
  4. Переложить полученную массу в стеклянную банку.
  5. Добавить такое же количество цветочного нектара, перемешать.

Смесь для иммунитета

Принимать рекомендуется по 1 чайной ложке 3–4 раза в течение суток до еды. Другой вариант – развести порцию с 200 мл горячей воды, оставить на 10 минут, употребить в тёплом виде. Для усиления пользы внести корицу, что сделает смесь средством от воспаления дыхательных путей, кашля, простуды.

Имбирь с медом и лимоном от холестерина

Медово-имбирные смеси с цитрусом помогают выводить из кровеносных сосудов «плохой» холестерин, который при накоплении откладывает бляшками на стенках. В перспективе это ведёт к атеросклерозу, тромбозу. 3 рецепта приготовления эффективного очищающего средства:

  1. Классический вариант. Помыть имбирный корень весом 300 г, очистить и порезать кусками. Сделать также со средним лимоном. Пропустить через блендер или мясорубку. Добавить по вкусу пчелиный продукт и смешать. Приём при лечении – 3 столовые ложки за сутки.
  2. С орехами. Взять 1 столовую ложку сушёного корня имбиря, перемешать с 20 г толчёных грецких орехов. Добавить лимонный сок от 1 плода, 120 г меда. Оставить на ночь. Употреблять трижды за день по 1 чайной ложке.
  3. Имбирный чай. Залить заварку с сушёным корнем кипятком, оставить для настаивания. Пить чай с долькой лимона, 1 маленькой ложкой нектара по утрам. Дополнительный эффект – придание тонуса, бодрости.

Имбирь с лимоном и медом от холестерина

Польза корневища растения – нормализация обмена липидов (выведение вредного холестерина, сохранение полезных жиров). Цитрус поставляет калий, магний, укрепляет сосуды и ЦНС. Пчелиный продукт поддерживает сердечный ритм, стабилизирует давление, проявляет общеукрепляющее действие.

Имбирь, лимон и мед — волшебная смесь от простуды

Ингредиенты

Введите значение

Мёд 700 гр.

Корень имбиря 200 гр.

Лимон 300 гр.

Процесс приготовления

шаг1из 7Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья - 5 способов приготовления с фото пошагово
Для приготовления витаминной смеси мы будем использовать лимоны с корочкой и имбирь с кожурой. Для этого нужно очень тщательно промыть корень и лимоны при помощи щетки.

шаг2из 7Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья - 5 способов приготовления с фото пошагово
Лимоны после мытья ошпарим кипятком из чайника, прямо в раковине. Это нужно для того, чтобы кожура лимона не давала горечь в смеси.

шаг3из 7Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья - 5 способов приготовления с фото пошагово
Подготовленные ингредиенты нужно измельчить. Мы будем это делать в блендере, но для начала нужно все порезать.

шаг4из 7Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья - 5 способов приготовления с фото пошагово
Имбирь порежьте на небольшие кусочки произвольной формы, у лимона обрежьте толстые кончики и, нарезав на четыре части, удалите все косточки.

шаг5из 7Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья - 5 способов приготовления с фото пошагово
Нарезанные продукты следует опустить в чашу блендера и тщательно перемолоть, чтобы в смеси не осталось крупных кусочков лимона или имбиря. Когда вам это удастся, переложите смесь в чистую мисочку.

шаг6из 7Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья - 5 способов приготовления с фото пошагово
Если ваш мед уже успел закристаллизоваться, его необходимо немного растопить в микроволновке или на водяной бане. Так будет гораздо проще смешать мед с имбирем и медом.

шаг7из 7Имбирь с лимоном и медом рецепт здоровья - 5 способов приготовления с фото пошагово
Когда смесь будет окончательно готова и тщательно перемешана, положите ее в чистую, предварительно стерилизованную банку. Закройте смесь стерильной капроновой крышкой.

Имбирь с лимоном и медом взрослым

Женщины обычно интересуются сочетанием ингредиентов для похудения и коррекции фигуры. Напитки помогут восстановиться после занятий спортом, ускорить обмен веществ, вывести лишнюю жидкость. Пример рецепта:

  1. Очистить корневище растения, измельчить на тёрке.
  2. Перенести в термос, засыпать 2 маленькие ложки зелёной чайной заварки.
  3. Добавить сок половины лимона, залить кипятком (2 литра).
  4. Оставить на 3 часа, процедить, внести 30 г пчелиного продукта.
  5. Выпивать по 1 литру в течение суток (последний приём – до 21 часов).

Имбирь лимон и мед для похудения

Медово-имбирные средства помогают купировать спазмы (болезненные ощущения) во время менструального цикла. Рекомендуют не только принимать внутрь, но и делать компрессы на область живота. Дополнительный эффект для женщин – улучшение настроения, разглаживание кожи, улучшение вида волос, ногтей, общее укрепление организма.

Настойка на имбирном корне, цветочном нектаре, цитрусе благоприятно действует на кровообращение, потому подходит для мужчин. Целебный состав назначается при слабой эрекции, снижении потенции, нарушении тока крови к органам малого таза. Средство повышает выносливость во время полового акта, чувствительность полового органа.

Для потенции

Список ингредиентов.

  • 600 мл гречичного загустевшего меда.
  • 100 грамм имбирного корня.
  • 50 грамм свежего лимона.

Приготовление.

  1. Лимон промыть и опустить в кипяток на 5-10 минут.
  2. Нарезать лимон мелкими кусочками, убрав косточки.
  3. Имбирь промыть, нарезать на кусочки и смешать с лимоном.
  4. Смесь измельчить в блендере до однородной массы.
  5. Залить смесь медом и оставить на 1 час в прохладном месте, после чего тщательно перемешать и поместить в герметичную емкость.

Применение и курс лечения. Внутрь, по 50 грамм смеси в сутки однократно, через час после основного приема пищи. Не запивать, не смешивать с другой едой. Курс 20 дней.

Для щитовидной железы

Список ингредиентов.

  • 400 г свежего имбиря;
  • 3 лимона (350 грамм);
  • 200 г жидкого меда;
  • 5 г коричного порошка.

Приготовление.

  1. Лимоны промыть, измельчить вместе с кожурой.
  2. Имбирь промыть и нарезать тонкими дольками.
  3. Имбирь и лимон перемешать, перемолоть в мясорубке, выделившийся сок удалить.
  4. Переложить смесь в стеклянную тару с плотной крышкой и залить теплым медом, добавить корицу.
  5. Настаивать смесь в холодильнике в течение 1 недели.

Применение и курс лечения. Внутрь, по 50 грамм смеси 2 раза в день в первую половину дня, независимо от приемов пищи. Не принимать одновременно с лекарственными препаратами. Курс 30 дней.

Напиток для нормализации метаболизма

Список ингредиентов.

  • 100 г имбиря;
  • 50 г лимона;
  • 30 мл жидкого меда;
  • 5 г порошка куркумы.

Приготовление.

  1. Имбирь промыть, прочистить, нарезать на кусочки.
  2. Лимон промыть и поместить в кипяток на 1 минуту, после чего измельчить.
  3. Лимон и имбирь смешать, прокрутить через мясорубку, засыпать порошком куркумы и оставить на полчаса.
  4. Залить смесь медом и перемешать до однородности.

Применение и курс лечения. Внутрь, 1 раз в сутки, по одной чайной ложке смеси со 100 мл теплой воды или чая, за полчаса до основного приема пищи. Курс 20 дней.

От ангины

Список ингредиентов.

  • Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео
    300 г имбиря;
  • 125 мл меда;
  • 1 лимон;
  • 50 грамм зелени чеснока.

Приготовление.

  1. Корень имбиря очистить и нарезать небольшими кусочками.
  2. Лимон промыть, разрезать, удалить косточки.
  3. Зелень чеснока промыть и нашинковать тонкими полосками.
  4. Смешать чеснок, имбирь и лимон, прокрутить в блендере до однородной кремовой консистенции, удалить сок.
  5. Залить смесь медом.
  6. Поставить в холодильник на 4 часа.

Применение и курс. Внутрь, по 1 чайной ложке 5 раз в день, независимо от приемов пищи. Запить небольшим количеством воды. Курс 1 неделя.

Имбирный лимонад с медом и мятой для похудения

Имбирь, как и лимон, широко известны своими свойствами при похудении. Мед и мята дополнят напиток, украсят его вкус, разнообразят состав витаминов и помогут в борьбе с лишним весом. Ниже мы приведем простой рецепт лимонада для похудения, однако помните, что пить его можно не более стакана в сутки.

Ингредиенты:

  • Корень имбиря — 150 гр.
  • Лимон — 1 шт.
  • Мед — 3 ст.л.
  • Мята — 1 веточка
  • Вода — 1 л.

Процесс приготовления:

  1. Имбирь необходимо тщательно вымыть при помощи щетки (можно использовать зубную), после чего нарезать на небольшие кусочки.
  2. Лимон также необходимо тщательно помыть, удалить толстые кончики и отправить в чашу блендера вместе с измельченным корнем имбиря.
  3. Полученную кашицу необходимо залить чистой горячей водой, но ни в коем случае не кипятком. Добавим туда мелко порубленную мяту. Лучше будет накрыть посуду с жидкостью теплым пледом, чтобы она медленнее остывала и напитала больше витаминов.
  4. Когда лимонад остынет, необходимо процедить его через марлю или ситечко, добавить в жидкость мед и хорошенько перемешать.
  5. Лимонад для похудения готов! Можно перелить его в чистый графин или банку, употреблять обязательно только после еды.

Для укрепления иммунитета

Для насыщения организма витаминами и микроэлементами готовят профилактическое общеукрепляющее средство из следующих компонентов:

  • 8–10 лимонов;
  • 300 г меда;
  • 1 чайная ложка корицы.

нарезанный лимон в меду
Вредные свойства для здоровья проявляются в случае чрезмерного употребления в пищу. Также нельзя есть мед с лимоном тем, у кого аллергия на эти продукты.

Их вымытых плодов выжмите сок – вручную или с помощью соковыжималки для цитрусовых. Смешайте с медом до получения гомогенной массы. В смесь добавьте молотую корицу и еще раз тщательно перемешайте. Храните в плотно закрывающейся емкости.

Используйте качественную свежемолотую пряность, которая хранилась в герметичной упаковке, сохраняющей ценные качества.

Вода с мёдом и лимоном для похудения

Развести в стакане тёплой кипячёной воды столовую ложку мёда, добавить половину чайной ложки сока лимона. Пить ежедневно натощак.

Вода с мёдом и лимоном

Мед и лимон хорошо избавляют от лишних килограммов

Для усиления эффекта можно добавить корицу. Половину палочки корицы залить 0,5 стакана кипятка, дать настояться под крышкой 4 часа. После этого палочку вынуть, в воду добавить 1 ч. ложку меда и дольку лимона. Пить утром до завтрака.

Средиземноморский эликсир молодости с оливковым маслом

С помощью этого эликсира можно в домашних условиях: улучшить цвет лица, уменьшить морщины и повысить упругость и эластичность кожи.

Мед, лимон и оливковое масло

Мед, лимон и оливковое масло ингредиенты для приготовления эликсира молодости

Для приготовления нужно соединить 200 г мёда, 12 стакана лимонного сока и 14 стакана оливкового масла. Перемешать, принимать по 1 ч. ложке перед завтраком.

Мед и лимон от простуды

Медово-лимонный комплекс помогает снизить температуру, избавить от насморка, других симптомов. Ингредиенты также защищают действия вирусов, бактерий. Лимон со свежим медом от простуды – распространенный рецепт:

  1. Взять 1 кг цитрусовых плодов, обдать кипятком.
  2. Нарезать мелкими кусками с кожурой, вытащить косточки.
  3. Залить пчелиным продуктом (500 мл), размешать.
  4. Перенести в стеклянную банку, оставить на 4 дня в холодильнике.

Мед и лимон от простуды

Принимать рекомендуется по 1 большой ложке натощак трижды за сутки. Другой рецепт: смешать в стакане лимонный сок от 1 плода, 2 столовые ложки медицинского глицерина и цветочный нектар до полного заполнения емкости. Оставить в прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 4 раза за день.

Лимон с медом, столетником, имбирем – популярное лекарство от кашля. Рецепт: взять лимонный сок от 3 плодов, добавить прокрученный мясорубкой 1 имбирный корень. Смешать массу с соком алоэ (150 мл) и пчелиным продуктом (250 мл). Принимать по 1 большой ложке 1 раз за сутки.

Корица с медом и лимоном для похудения

Лимон в сочетании с корицей и медом помогает ускорить обмен веществ, способствуя избавлению от лишних килограммов: пряность помогает корректировать концентрацию инсулина в крови, цитрус и продукт пчеловодства положительно влияют на процессы пищеварения.

Для приготовления смеси, помогающей бороться с лишним весом, необходимы:

  • 1/2 лимона – из него нужно будет отжать сок;
  • мед – 2 ч. л.;
  • 1/2 ч. л. корицы молотой и целая палочка корицы;
  • 300 мл воды.

Алгоритм приготовления следующий:

  1. Из лимона необходимо отжать сок, для приготовления одной порции понадобится 2 ч. л.
  2. Палочку корицы помещают в воду, доводят жидкость до кипения, убирают с огня. Когда вода остынет до 60-70°C, добавляют молотую корицу, дают немного остыть.
  3. Смешать лимонный сок с имеющейся жидкостью, добавить мед.

Полученную смесь следует разделить на 2 части, принимать утром перед первым приемом пищи и вечером перед отходом ко сну.

Важно! Описываемое средство нельзя принимать при гипертонической болезни, заболеваниях органов ЖКТ, беременности, грудном вскармливании, а также детям до достижения возраста 3 лет.
Лимон с медом: польза и вред, рецепты

Рецепт лимона и меда для иммунитета

Стимулировать выработку собственных защитных клеток помогает смесь, в состав которой входят:

  • 5 крупных плодов лимона;
  • 2 стакана меда.

Алгоритм приготовления витаминной смеси следующий:

  1. Лимоны тщательно моют, на терке трут цедру – тонкий внешний слой, содержащий максимум полезных компонентов.
  2. С плода убирают белый горький слой, а мякоть отделяют от косточек, перемалывают в блендере.
  3. Смешивают перемолотый цитрус с цедрой.
  4. Добавляют к смеси мед, тщательно перемешивают.

В период авитаминоза, обострения респираторных заболеваний и эпидемий, полученную смесь принимают по 1 столовой ложке во время еды трижды в сутки.

Чесночно – лимонная сладость

Добавление к лимонно-медовому дуэту чеснока поможет в лечении суставов и повышении иммунитета.

Молотый чеснок и мед

Чеснок и мед хорошо оздоровляют суставы

Для приготовления прокрутить через мясорубку 5 очищенных головок чеснока и 5 лимонов в кожуре. Сложить в стеклянную посуду, добавить 500 г мёда, перемешать, хранить в холодильнике.

Принимать 5 дней по 1,5 ч. ложки 3 раза в день за 20 мин до еды. Через 2 недели курс повторить.

Природный эликсир молодости

Рецепт омолаживающего средства для организма довольно простой. Промыть 6 лимонов, очистить их от косточек, кожуру оставить. Перемолоть в блендере вместе с 4 головками чеснока. Смесь перелить в керамическую посуду, добавить 350 мл растопленного меда. В сухом темном месте нужно выдержать 5 суток. Процедить и еще на 10 суток оставить настаиваться в темном месте. Домашнее лекарство для продления молодости готово. Смесь обогащает организм микроэлементами, витаминами и другими полезными веществами. Благодаря наличию в составе чеснока повышается эластичность артерий. Употреблять состав нужно утром и вечером по 1 ложке.

Сладкий состав для похудения

Несмотря на то, что медово-лимонная смесь довольно калорийна, но для избавления от лишних килограммов она очень эффективна. Лимон из организма выводит лишнюю жидкость и щелочи, а мед стимулирует быстрое переваривание жиров. В совокупности эти два компонента насыщают организм необходимым количеством витаминов и микроэлементов, и в то же время сжигают лишние калории благодаря желчегонному и мочегонному действию. Рецепт диетического препарата довольно простой. Достаточно выдавить сок лимона в теплую воду и добавить несколько ложечек меда.

Для того чтобы всегда выглядеть безупречно и в отличной форме поддерживать свое тело совсем не обязательно практиковать разнообразные диеты. Достаточно выпить несколько стаканов медового лимонника на протяжении дня и организм будет в полном порядке.

Не менее эффективным напитком для похудения является зеленый чай с корицей, если добавить в него лимонную дольку и ложечку сладкого пчелиного продукта. Корица улучшает вкусовые качества напитка и угнетает чувство голода, а мед и цитрус нормализуют деятельность ЖКТ, и придают организму бодрости и энергии.

Медово-лимонные десерты

Рецепты смесей из меда и лимона довольно просты и приготовить их может каждая хозяйка, которая заботится о состоянии здоровья своих родных и близких.

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

Вариант первый: понадобится один лимон и 200 г меда. На терке или с помощью блендера лимон измельчается вместе с кожурой. Полученная масса тщательно перемешивается с медом и кушанье готово. Употреблять можно каждый день перед едой, а также в качестве десерта.

Второй вариант рецепта: 300 г меда, лимон средней величины, по одному стакану орехов и любых сухофруктов. Все ингредиенты измельчаются в блендере до однородной смеси, потом добавляется мед. Получается вкусный сладкий салатик, обогащенный минералами и витаминами.

С хреном

Для приготовления такой заготовки берут:

  • Мед – 200 г.
  • Цитрусовые, измельченные до состояния кашицы – 400 г.
  • Натертый корень хрена – 400 г.
  • Все смешивается и принимается 3 раза в день по 1 ч.л.

Максимальную эффективность смесь проявляет при лечении различных видов кашля, а также уменьшает симптоматику простудных и вирусных болезней.

С соком алоэ

Берется:

  • 100 грамм сока, полученного из листьев трехлетнего алоэ;
  • 0,5 килограмма молотых ядер грецких орехов
  • 300 грамм натурального меда;
  • сок из трех-четырех средних лимонов.

Смесь принимается по чайной или десертной ложке трижды в день за 25-30 минут до еды.

Лимоны в меду по-японски

Готовить лимоны в меду совершенно не сложно. Нужно смешать 300 г меда с соком 3 лимонов. Добавить в смесь 3 головки измельченного в блендере чеснока. Настоять смесь в течение 3 недель в темном сухом месте. Употреблять готовую смесь нужно каждый день утром и вечером на протяжении 4-5 недель. При желании можно добавить орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм, курагу. Этот японский продукт отлично снимает усталость, помогает преодолевать разные недуги, наполняет организм энергией и положительным настроением.

При атеросклерозе

Понадобится:

  • две столовых ложки медопродукта;
  • 200 миллилитров теплой воды;
  • сок из половины лимона.

Раствор нужно пить по утрам в течение полутора месяцев. Он позволяет снизить уровень плохого холестерина, а также укрепить иммунитет.

Еще один рецепт для чистки сосудов

Понадобится:

  • 400 грамм медопродукта;
  • четыре головки чеснока;
  • 200 миллилитров масла из семян льна;
  • шесть лимонов.

Чеснок предварительно измельчают в мясорубке. Готовую смесь держат в темном прохладном месте неделю. Принимается в виде водного раствора – столовая ложка на стакан теплой кипяченой воды. Пить дважды в день по 100 миллилитров.

Медовая вода

Нужно взять:

  • 20 миллилитров лимонного сока;
  • стакан теплой воды;
  • чайную ложечку медопродукта.

Полученный раствор пьют не менее трех-четырех раз в сутки между приемами пищи.

С имбирем

Сделать рецепт с имбирем также достаточно просто. Для этого необходимо выполнить такие манипуляции:

  • Взять 2 штуки цитрусовых и измельчите их до состояния кашицы.
  • Имбирь 200 г натереть.
  • Любой сорт пчелиной продукции (100 миллилитров) добавить к цитрусовым и туда же внести тертый корень имбиря.
  • Все смешивают и компоненты сразу готовы к употреблению. В день принимают по 1 чайной ложке. Особую пользу и эффективность этот состав проявляет зимой, когда начинают распространяться различные вирусные заболевания.

Также витаминная заготовка эффективно разжижает густую кровь, что комплексно воздействует на общее состояние организма.

Полезные свойства мед с лимоном, противопоказания и ТОП 9 рецептов

С морковным соком

Берется:

  • килограмм моркови;
  • 1,5 стакана воды;
  • две столовых ложки медопродукта;
  • лимонный сок из одного фрукта;
  • укроп и соль по вкусу.

Морковный сок смешивают со всеми перечисленными выше ингредиентами. Пьют один-два раза в день для общего укрепления организма и при ухудшении зрения во время длительной работы за компьютером.

При мокром кашле

При кашле с обильным отхождением мокроты можно воспользоваться одним из двух рецептов, приведенных ниже. Они помогут не только справиться с кашлем, но и победить насморк.

Вариант первый:

  • стакан кипятка;
  • половина чайной ложечки любого зеленого чая без добавок;
  • лимонный ломтик;
  • чайная ложечка медопродукта;
  • щепотка молотого имбиря и корицы;
  • по желанию пару листиков мяты.

Чай должен завариться и остыть до 40 градусов. Только после этого в него добавляют остальные лечебные компоненты.

простуда

Вариант второй:

  • столовая ложка медопродукта;
  • столько же коньяка (но можно обойтись и без него);
  • сок из половины лимона.

Принимать до завтрака и перед сном. Раствор хорошо согревает гортань, устраняет неприятные ощущения в горле, уменьшает количество мокроты при кашле.

При проблемах с давлением

В ингредиентах содержатся соединения (витамины и минералы), которые укрепляют стенки сосудов, помогают сокращению мышечной ткани, улучшают ток крови. Поэтому часто средство советуют при проблемах с давлением. Этапы приготовления лекарства:

  1. Обдать кипятком 10 цитрусовых плодов, нарезать, удалить косточки.
  2. Почистить 5 чесночных головок.
  3. Пропустить ингредиенты через мясорубку.
  4. Добавить 1 литр жидкого цветочного нектара, размешать.
  5. Поместить массу в стеклянную банку.
  6. Оставить в холодильнике на 7 суток.

Мед с лимоном при проблемах с давлением

Рекомендуется употреблять лекарство трижды в день по 1 чайной ложке. Стандартный курс – 1 месяц. Результат от лечения по народному рецепту будет, если нет устойчивой гипертонии, перенесенных болезней сердца, сосудов. При серьезных нарушениях обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

С овощными соками

Берется по столовой ложке:

  • натурального меда;
  • свекольного сока;
  • морковного сока.

Для получения сока из хрена, натертые корневища растения 36 часов настаивают в воде. Жидкость используют для лечебной смеси.

К перечисленным выше овощам и меду добавляют стакан сока из корневищ хрена и одного лимона. Принимать по столовой ложке дважды в сутки за час до обеда и ужина.

Для укрепления иммунитета необходимо пройти 1,5 месячный курс лечения.

Ягодный

Если вносить в рецепт целебные ягоды, то всегда можно усилить действие основных ингредиентов. Можно приготовить следующий вариант лекарства:

  • Взять пчелиного сладкого лакомства – 500 г.
  • Растереть 1 штуку лимона погружным блендером до состояния пюре.
  • Вымыть или разморозить 500 г клюквы. Из них также приготовить пюре. Причем, наиболее эффективным будет использование мясорубки или кухонного комбайна, чтобы в пюре переработалась и шкурка ягодки.
  • Затем смешать все составляющие и употреблять по 1 столовой ложке за день. Если симптоматика болезней слишком интенсивна, то такое лекарство можно употреблять 2 раза в день – с утра и вечером.

Наиболее действенна такая смесь компонентов при восстановлении микрофлоры кишечника, а также при различных простудных процессах в организме человека.

Полезные свойства мед с лимоном, противопоказания и ТОП 9 рецептов

С глицерином

  • мед – 2 чайные ложки;
  • лимон – 1 штука;
  • глицерин – 4 столовых ложки.

Выжимают сок из цитруса, перемешивают его с пчелопродуктом и глицерином. Разбавляют водой в пропорции 1:2. Пьют трижды в сутки по 2 столовые ложки.

Смесь является эффективным средством в борьбе с кашлем.

С сухофруктами и грецкими орехами

  • мед – 200 грамм;
  • лимон – 1 штука;
  • ореховые ядра – 1 стакан;
  • изюм, чернослив, курага – 1 стакан.

Промытые и просушенные сухофрукты вместе с цитрусом пропускают через мясорубку, добавляют пчелопродукт. Едят ежедневно по столовой ложке.

Вкусное лакомство наполнит организм всеми необходимыми ему для правильной жизнедеятельности витаминами и минералами, укрепит иммунитет, улучшит сердечную деятельность, повысит потенцию.

С апельсином

  • мед – 2 столовые ложки;
  • лимон – 2 штуки;
  • апельсин – 2 штуки.

Цитрусовые плоды измельчают блендером, перемешивают с медом. Принимают по столовой ложке ежедневно.

Апельсиново-лимонный мед очищает кровь, ускоряет регенерационные процессы.

При анемии и усталости

Если в организме не хватает гемоглобина, начинает развиваться анемия. Сопровождается она слабостью, головокружением и сильной одышкой.

  Рецепты применения меда при лечении алкоголизма

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

Чтобы избавиться от признаков анемии, сделайте следующее:

  1. Соедините коньяк, цветочный нектар, лимон, свеклу, сок моркови и клюкву в равных количествах.
  2. Накройте массу с медом в банке крышкой, и поставьте в темное место на двое суток. Это необходимо для настаивания массы.
  3. Принимайте по 1 ст. л. трижды в день за полчаса до еды. Курс лечения – 30 дней.

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

С тыквой

  • мед – 200 грамм;
  • лимон – 1 штука;
  • тыква – 300 грамм.

Очищенную тыкву измельчают вместе с цитрусом, перемешивают с пчелиным продуктом. Принимают по столовой ложке 2-3 раза в день.

Тыква содержит редкий витамин К, который улучшает свертываемость крови, укрепляет капилляры, ускоряет заживление ран.

Для чистки сосудов

Если нужно очистить сосуды, приготовьте смесь на основе чеснока, меда и лимона. В чесноке содержится аллицин, который помогает снизить проницаемость стенок сосудов. Этот рецепт помогает нормализовать давление и улучшить состояние сердца и сосудов.

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

Процесс приготовления:

  1. Перекрутите через мясорубку 3 крупных цитруса. Удалять кожуру не нужно.
  2. Добавьте перекрученный чеснок – около 1 головки.
  3. Влейте в массу 3 ст. л. цветочного меда.
  4. Настаивайте 5 суток, после чего процедите его.
  5. Принимайте по 1 ст. л. натощак. Предварительно растворите ее в воде.

От давления

Если вы относитесь к метеозависимым людям, и страдаете от перепадов давления, можете употребить немного лекарства на основе меда и лимона.

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

Для приготовления вам потребуется:

  1. Пропустите через мясорубку 4 чесночных головки.
  2. Добавьте к чесноку 1 л нектара и 5 измельченных цитрусовых.
  3. Взбейте массу с помощью блендера.
  4. Отправьте в холодильник.
  5. Принимайте трижды в день по 1 ч. л., когда будете чувствовать недомогание.

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

При общем недомогании

Во время простуды или гриппа при общем упадке сил хорошо помогает лимон, нарезанный ломтиками и поедаемый вместе с медом. Другие варианты лечения:

  • Заготовить лимонно-медовую смесь впрок. 0,5 кг лимонов промыть, просушить, очистить от кожицы, нарезать мякоть ломтиками и измельчить блендером. В эту же массу добавить измельченную цедру, если она не горчит. Влить стакан жидкого меда, перемешать и перелить лекарство в стеклянную тару, закрыть крышкой и положить в холодильную камеру для хранения. Средство употребляют как в период лечения гриппа, ангины, простуды или ОРЗ, так и в целях профилактики любых вирусных инфекций в сезон их вспышки.
  • Фитонциды — полезные вещества, которые играют важную роль в выздоровлении больного, поэтому в медово-лимонную смесь многие добавляют чеснок — продукт, богатый фитонцидами. На 5 цитрусов потребуется сок из 5 зубчиков чеснока и 0,5 кг жидкого меда. Лимоны перемолоть любым удобным способом, добавить чесночный сок и мед, перемешать. Принимать ежедневно по 10 г трижды в день через полчаса после еды.

С чесноком

Чеснок сам по себе снижает холестерин, и давно используется с этой целью. А в сочетании с другими продуктами эффект повышается.

Эта смесь хорошо обновляет кровь, нормализует ее состав за счет снижения уровня холестерина. Она также хорошо укрепляет стенки артерий, вен и капилляров, делает их более эластичными.

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

  1. Берут 6 лимонов, тщательно моют, режут и удаляют токсичные и горькие зернышки.
  2. Чистят 4 полные головки чеснока.
  3. Перемалывают в блендере лимоны с кожурой и зубчики чеснока, смешивают со стаканом меда.
  4. Массу наливают в посуду из темного стекла, а горлышко закрывают хлопчатобумажным куском ткани. Настаивают 10 дней в темном и прохладном месте, но не в холодильнике.

Употребляют средство по столовой ложке, растворив его в стакане воды. Утром — за 15 минут до завтрака, вечером — через час после еды.

При кашле

При сухом кашле хорошо помогают ингаляции на основе этих ингредиентов. На 0,5 л кипящей воды добавляют сок 0,5 цитруса, 1 ч. л. пчелопродукта, столько же соли и пару капель эвкалиптового масла. Такое средство помогает избавиться от кашля и насморка.

Эта целебная смесь лечит мокрый кашель. В этом случае необходимо приготовить следующий напиток:

  • Положить в чашку 1 ст. л. пчелиного продукта, добавить сок 1/2 цитруса, перемешать. Пить по 50 мл утром и вечером натощак. В такой напиток можно добавить 1 ст. л. коньяка. Он не только согреет воспаленную гортань, но и продезинфицирует ее.
  • Приготовить зеленый чай, положить в него пару листиков мяты, настоять 10 минут. После остывания до 40°С добавить в ароматный напиток ломтик лимона, имбиря и 1 ч. л. меда. Хорошо такой целебный напиток сочетается с корицей, поэтому допустимо добавить пару щепоток пряности. При повышенной температуре все ингредиенты остаются, только вместо зеленого чая заваривают черный. Пить ароматный и витаминизированный напиток стоит через каждые 4 часа.

Классическая смесь

Для приготовления снадобья берут качественные цитрусы с упругой кожурой и натуральный мед. Можно засахаренный, — это нормальное состояние продукта выдержки более двух месяцев. Бессмысленно использовать магазинный, прошедший нагревание в процессе пастеризации: от него мало пользы. Нужно взять тот, качество которого не вызывает сомнений.

  1. Лимоны моют, разрезают на дольки и удаляют косточки, чтобы они не попали в готовую массу.
  2. Перемалывают в блендере или пропускают через мясорубку вместе с кожурой, так как она очень полезна для сосудов.
  3. Добавляют к полученной массе мед из расчета две полные ложки на один плод.
  4. Перемешивают и оставляют на 24 часа в стекле при комнатной температуре.
  5. По окончанию срока снадобье убирают под крышку на холод.

Принимают по большой ложке два или три раза в сутки за полчаса до еды или в перерывах между едой.

Употребляют это домашнее лекарство регулярно, не менее месяца. Через пару недель уже будет заметен прогресс в оздоровлении:

  • должна уменьшиться одышка;
  • перестанет мучить сильное сердцебиение;
  • поднимется общий тонус организма, не будут мучить скачки давления.

Также ознакомьтесь с приготовлением на видео:

При появлении на любом этапе лечения признаков индивидуальной непереносимости нужно немедленно прекратить лечение. Противопоказаниями могут стать также повышенная кислотность, язвенная болезнь.

Эликсир с оливковым маслом

Это снадобье — надежное средство против склеротических бляшек на стенках сосудов. Если принимать его раз в день, за полчаса до завтрака на протяжении трех месяцев, то от лекарств против склероза можно надолго отказаться.

  1. Выжимают сок из трех лимонов.
  2. Добавляют по 100 мл жидкого меда и нерафинированного оливкового масла холодного отжима, перемешивают.
  3. Настаивают в тепле и темноте ровно сутки.

По окончанию трехмесячного курса делают перерыв один месяц и повторяют курс заново. Эликсир дает очень хороший результат, если не нарушать режим и схему приема.

С сельдереем

Сельдерей справляется с атеросклерозом не хуже цитрусовых и продуктов пчеловодства. Он также снижает артериальное давление, делает стенки сосудов более непроницаемыми. Для лекарства нужно брать корень растения.

  1. Килограмм корневого сельдерея и 5 лимонов моют, но не очищают от кожуры.
  2. Перемалывают в пюре корнеплод с цитрусом.
  3. Добавляют стакан меда и выдерживают 3 суток в холодильнике.

Принимают месяц по столовой ложке утром и вечером натощак. Противопоказания в основном сводятся к индивидуальной непереносимости. Она может возникнуть и в начале, и в конце курса.

Эликсир с оливковым маслом

Известно, что оливковое масло снижает риск развития атеросклероза.

Это снадобье — надежное средство против склеротических бляшек на стенках сосудов. Если принимать его раз в день, за полчаса до завтрака на протяжении трех месяцев, то от лекарств против склероза можно надолго отказаться.Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

  1. Выжимают сок из трех лимонов.
  2. Добавляют по 100 мл жидкого меда и нерафинированного оливкового масла холодного отжима, перемешивают.
  3. Настаивают в тепле и темноте ровно сутки.

По окончанию трехмесячного курса делают перерыв один месяц и повторяют курс заново. Эликсир дает очень хороший результат, если не нарушать режим и схему приема.

При хронической слабости

Это один из самых распространенных симптомов ОРЗ, ОРВИ или гриппа, который не покидает человека даже после выздоровления. Повысить тонус, восстановить силы и энергию поможет следующее народное средство:

  • чернослив, курага, финики, изюм;
  • грецкий орех;
  • лимон — 2-3 шт.;
  • мед — 300 г.

Перемолоть через мясорубку сухофрукты вместе с цитрусом, добавить пчелопродукт, измельченные орехи, перемешать. В результате должна получиться однородная смесь.

Принимать такое витаминизированное средство с черносливом и курагой стоит натощак трижды в день.

При заболевании сердца

Средства необходимо принимать натощак

Средства необходимо принимать натощак

Для лечения сердечных болезней применяют смесь меда, лимона и алоэ. 100 г листьев растения перемалывают на мясорубке, добавляют столько же меда и ½ ч. л. лимонного сока.

Принимать такое средство стоит натощак по 1 ч. л. за 20 мин. до еды.

Целебный бальзам с соком алоэ

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео
Для очистки сосудов и одновременно уменьшения симптомов стенокардии советуют делать настой с соком столетника, или алоэ. Для этого бальзама берут два мясистых листа алоэ, два лимона и пол-литра меда.

Выжимают сок из алоэ и цитрусовых, смешивают с медом в стеклянной банке и убирают в холодильник.

Принимают три раза в день по столовой ложке за час до еды.

С алоэ

  • Порубить 1 крупный лист алоэ.
  • Смешать его с 200 г. сладкой компоненты.
  • Лимон измельчить.
  • Все смешать и хранить в холодильнике.
  • Есть по 1 столовой ложки за 1 сутки.

Полезные свойства мед с лимоном, противопоказания и ТОП 9 рецептов

Имбирный пряный чай от простуды и боли

Данный чай будет очень полезен во время простуды, при боли в горле и насморке. Также, данный напиток обладает явным обезболивающим эффектом при головной боли и мышечных спазмах. Вкус напитка можно корректировать по своему вкусу, однако мы приведем вам рецепт пряного и ароматного острого чая.

Ингредиенты:

  • Корень имбиря — 20 гр.
  • Лимон — 1/3 среднего лимона
  • Мед натуральный — по вкусу
  • Корица — щепотка

Процесс приготовления:

  1. Имбирный корень тщательно промываем, если решите не удалять кожицу — помойте ее со щеточкой.
  2. Лимон тоже вымываем, кожицу, естественно удалять не станем.
  3. Мелко рубим имбирный корень острым ножом, нарезаем лимон небольшими произвольными кусочками.
  4. Смесь имбиря и лимона отправим в предварительно подогретый кипятком заварник, добавим туда щепотку корицы (можно и больше) и зальем кипятком. Заварник накроем бабой или укутаем полотенцем.
  5. Когда чай из имбиря и лимона настоится и немного остынет, можно добавлять мед. В кипяток мед класть нельзя, так как все витамины погибнут и это будет лишь подсластитель.
  6. Этот прекрасный чай нужно употреблять только после еды. Если вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то нужно быть очень внимательными к данному напитку.

С орехами

  • Орехи любого вида – в количестве 200 г.
  • Плод цитруса – 1 шт.
  • Нектар сладкий пчелиный – 200 г.
  • Все измельчить и смешать. Сложить в стеклянную банку и хранить в холодильнике.

Употреблять по 1-2 столовой ложки

Полезные свойства мед с лимоном, противопоказания и ТОП 9 рецептов

Имбирь с лимоном и клюквой от простуды

В классических рецептах встречается сочетание имбиря и лимона, однако мы предлагаем совместить два невероятно полезных продукта — а именно, имбирь и клюкву. Такая смесь будет отличаться бесподобным вкусом и пользой.

Ингредиенты:

  • Клюква свежая — 1 ст.
  • Мед — 1 ст.
  • Корень имбиря — 300 гр.

Процесс приготовления:

  1. Для начала переберем клюкву на наличие подгнивших или начинающих бродить ягод. Промоем оставшиеся плоды под теплой водой и оставим стекать в дуршлаге.
  2. Вымытые ягоды пропускаем через мясорубку или измельчаем их при помощи блендера.
  3. Корень имбиря тщательно промываем и освобождаем от кожицы, нарезаем на небольшие кусочки и отправляем в мясорубку. Также, можно перетереть корень имбиря на мелкой терке.
  4. Имбирь добавляем к клюкве (обязательно в тщательно вымытой посуде), добавляем в смесь мед.
  5. Если мед кристаллизовался, можно его немного подогреть, чтобы было проще перемешать его со смесью имбиря и ягод.
  6. Полученный продукт нужно прикрыть слоем чистой марли и дать ему настояться в течение восьми часов в холоде.
  7. После того как смесь имбиря и клюквы с медом постоит под марлей, можно переложить ее в чистые, стерильные баночки и закрыть капроновыми крышками. Хранить только в холодильнике или на холодной лоджии

Как лучше употреблять это чудо-средство?

Как пожелаете! Если хочется, то можно добавить ее в чай и наслаждаться вкусом напитка в любое время в течение дня.

Хотелось бы только предупредить о паре моментов, на которые стоит обратить внимание:

  • Кипяток убивает большую часть витаминов, поэтому добавлять смесь стоит в теплую воду. Можно использовать и холодную воду, но не чрезмерно – ведь хочется поднять иммунитет, а не добавить себе проблем в виде болезни горла.
  • Всему хорошему должна быть мера. Несмотря на то что получившийся коктейль обладает неповторимым ароматом и очень вкусен, не стоит потреблять его банками. Иначе лекарство может стать врагом и принесет больше вреда здоровью, чем пользы. Пары чайных ложек в сутки вполне достаточно для укрепления иммунитета и оздоровления.

Витаминная смесь для повышения иммунитета

Вред и противопоказания в употреблении

Несмотря на обширный перечень полезных свойств, медово-лимонное сочетание может быть опасным для организма человека.

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

К основным противопоказаниям относят:

  1. Беременность.
  2. Детский возраст.
  3. Аллергические реакции.
  4. Индивидуальную непереносимость веществ.
  5. Низкое артериальное давление. Учитывая, что компоненты расширяют сосуды, это может еще сильнее снизить его.
  6. Проблемы с органами желудочно-кишечного тракта, т. к. каждый ингредиент может раздражать слизистую оболочку, и увеличивать выработку желчи.
  7. Болезни мочеполовой системы.

Возможные побочные эффекты

  • Утренняя горечь во рту.
  • Покраснение кожи верхней половины тела.
  • Усиление потоотделения.
  • Кратковременное повышение температуры.
  • Возможен непродолжительный насморк сразу после приема смеси (в течение 5-10 минут).
  • Раздражение слизистых оболочек (покашливание, изжога, жар в подложечной области).
  • Понижение или повышение артериального давления.

Корень имбиря — это настоящий кладезь полезных свойств. Он широко применяется в борьбе с паразитами, лишним холестерином, простудой, кашлем и раком. Его употребляют вместе с лимоном, медом и минеральной водой, а также в виде сока и цукатов.

Имбирно-медово-лимонная смесь является богатым источником витаминов и полезных биологически активных веществ, благотворно воздействующих на метаболизм человека. Существует множество способов и вариаций приготовления смеси, которая поддержит иммунитет в холодное время года, поможет справиться с простудой, улучшит память, внимание и поможет преодолеть признаки гиповитаминоза.

Важные рекомендации

Очищение сосудов от холестериновых отложений может вызвать интоксикацию организма. Поэтому необходимо соблюдать правила употребления средств и режим питания и лечения.

Заготовка от простуды из имбиря, лимона и меда: пошаговый рецепт с фото и видео

  1. Соблюдайте диету. Во время прохождения очистительных курсов обязательна строгая антисклеростическая диета: исключены жирные мясо и молочные продукты, выпечка, копчености, консервы, соусы промышленного изготовления и полуфабрикаты, сладости, сдоба, алкоголь, острые специи, крепкие чай и кофе.
  2. Пейте больше воды. Обязательно употребление не менее 2 литров чистой питьевой воды в день: это облегчит работу почек и печени и поможет избежать жажды.
  3. Тщателньо выбирайте ингредиенты. Ингредиенты для составления домашних снадобий должны быть только натуральными и качественными.
  4. Будьте осторожны с противопоказаниями. Для очищения кровеносных сосудов используются продукты с высокой степенью аллергенности. Поэтому нужно сначала убедиться в отсутствии индивидуальной непереносимости, и только затем приступать к лечению. При возникновении аллергии немедленно прекратить прием лекарства и принять антигистаминное средство.
  5. Избегайте сочетания с медицинскими препаратами. Применять средства народной медицины нужно крайне осторожно, если прописаны аналогичные фармакологические препараты. Двойное лечение может привести к тяжелому состоянию больного.
Источники

  • https://MirPchely.ru/produkty-pchelovodstva/med/imbir-limon
  • https://WikiFood.online/food/limon-s-medom.html
  • https://rusfermer.net/ogorod/korneplody/imbir/lechebnye-svojstva-i/primenenie-im/smes-s-medom-i-limonom.html
  • https://imbirnost.ru/lechenie/smes-imbirya-limona-meda-immuniteta
  • https://kulinarenok.ru/imbir-s-limonom-i-medom-retsept-zdorovya/
  • https://MedVoBlago.ru/retsepty/s-limonom-v-banke
  • https://MedBoli.ru/krasota-i-zdorove/myod-s-limonom-retsepty-dlya-zdorovya
  • https://MirPchely.ru/produkty-pchelovodstva/med/s-limonom
  • https://AgroGnom.ru/fruits/lemon/limon-s-medom-polza-i-vred-retsepty.html
  • https://www.kazportal.kz/med-s-limonom-polza-dlya-organizma/
  • https://DomPchel.ru/retsepty/med-s-limonom/
  • https://vseopaseke.ru/pcheloprodukty/natur-med/med-i-limon/
  • https://PchelGid.ru/polza-i-vred-limona-s-medom/
  • https://pchela-info.ru/pcheloproduktsiya/myod/limon-s-medom-poleznye-retsepty-narodnoj-meditsiny
  • https://FermoVed.ru/limon/s-medom-polza-i-vred.html
  • https://WikiFood.online/organi/sosudy/med-dlya-s/limon-i-m-dlya-chistki-arteriy.html
  • https://obzorteka.ru/ogorod/limon-cherez-mjasorubku-s-medom.html

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
4ccc87c4b1f6ec05